Meine Gesundheit



Vitamin D kolloidales Silber Borax CDL Vitamin B-Komplex Vitamin A Vitamin E 5 - HTP
MSM Glutation Löwenzahnextrakt Die Zirbeldrüse Weizengras Astaxanthin Galaktose Zeolith

Hier werde ich demnächst meine Erfahrungen mitteilen


Von Vitamin D wußte ich bis vor ca. 3 Jahren fast gar nichts.
Nachdem ich meine rechte Schulter überlastet hatte. sagte mir ein Bekannter,
ich sollte mich mal mit Vitamin D beschäftigen.
Nach einigen Recherchen bin ich auf diese Seite gestoßen

Seitdem habe ich in den Schultergelenken keine Schmerzen mehr.

Ich lasse 1 mal im Jahr meinen Vitamin D-Spiegel im Blut kontrollieren,
im November 2021 lag er bei 94 ng/ml.
Diesen Winter strebe ich 100 ng/ml an.
Mit 20.000 IE pro Tag werde ich das erreichen.
Vitamin D wirkt nicht nur auf die Knochengesundheit sondern auf das ganze Immunsystem.
Wichtig in dem Zusammenhang sind die Vitamine K2, A, E, B, sowie Borax.

Hier kann man schon mal einen Onlinetest machen